Lezing Perfectionisme

Perfectionisme is veel meer dan kleren op kleur hangen of oog voor detail, orde en netheid of alles op elk moment perfect onder controle hebben. Jouw streven naar altijd meer en beter kan je bovendien heel wat negatieve stress bezorgen waardoor je het gevoel krijgt dat je jouw leven leidt op automatische piloot. Druk, druk, druk beschrijft jouw state of mind “perfect”.

Tijdens een lezing schets ik wat perfectionisme is, ga ik uitgebreid in op het ontstaan en de symptomen. Ik licht de typerende belemmerende overtuigingen toe net als de mogelijke bijkomende risico’s voor jouw welbevinden en algemene gezondheid ten gevolge van toenemende stress door jouw streven naar perfectionisme. Uiteraard komen ook de mogelijke oplossingen aan bod voor de aanpak van jouw perfectionismepatroon zodat je met de tips & tricks onmiddellijk aan de slag kan.

Een lezing duurt anderhalf tot twee uur en is interactief met de nodige ruimte voor persoonlijke vragen nadien. Indien je hierover meer wilt weten, mail naar info@anjacopejans.be of vul het contactformulier in. Ik werk graag een persoonlijk voorstel voor je uit.