Veerkracht in Onderwijs

Voormeer welbevinden aan beide kanten van de lessenaar.

Een boek waarin ik niet alleen de context van onderwijs schets en inzoom op de complexiteit maar vooral oplossingen aanreik om met de gewijzigde maatschappelijke realiteit op de werkvloer en de impact ervan op het welbevinden van zowel leerkrachten als leerlingen om te gaan.

De veerkracht van alle actoren staat momenteel zwaar onder druk. Een groeiend aantal leerkrachten kampt met een burn-out. Ook leerlingen zijn niet meer gemotiveerd om te excelleren. Er is veel ongekwalificeerde uitstroom. Dit terwijl goed onderwijs superbelangrijk is, ook voor de maatschappij als geheel. De leerkracht als rolmodel is degene die het verschil maakt. 

Veerkracht in onderwijs biedt een schat aan ideeën voor wie ons onderwijs een warm hart toedraagt en wil werken aan het welbevinden van alle betrokkenen. Er wordt ingegaan op thema’s als veerkracht, diversiteit en maatschappelijke kwetsbaarheid, meertaligheid, perfectionisme, prestatiedruk, labels en verwachtingen, ouderbetrokkenheid, inclusie, focus op talenten, het belang van een goede mindset en rust in de klas. Het boek is verkrijgbaar via uitgeverij Witsand.

Dit onderwerp kan ook voor trajecten op maat, workshops en pedagogische studiedagen op de werkvloer: info@anjacopejans.be.

Perfection is a bitch
Boekenreeks Lou
Het boek “Veerkracht in onderwijs” trekt een brede waaier open van factoren die meespelen in welbevinden. Een uitnodiging om je eigen blik te veruimen. De talrijke praktijkvoorbeelden, tips en onderzoeken maken het tastbaar. Je word je bewust van waar jij als ouder/leerkracht invloed op hebt, je mindset bijvoorbeeld. De spreuken versterken de inhoud en zijn een aantrekkelijke adempauze. Meer ademruimte voor leerkracht en leerling is ook wat dit boek kan betekenen binnen onderwijs.
Tineke Van Damme
Met name de ondertitel “voor meer welbevinden aan beide kanten van de lessenaar” raakte me en sluit aan bij mijn drijfveren. Dit prachtig vormgegeven boek, met inspirerende quotes zet aan tot reflectie en dialoog. Nog nooit eerder vond ik een boek waarin de thema’s veerkracht, diversiteit, meertaligheid, ouderbetrokkenheid, mindset en perfectionisme werden samengebracht. Een aanrader voor iedereen die een bijdrage wil leveren aan meer veerkracht in onderwijs. Emilie Groot
Deze pedagogische studiedag was juist wat wij op dit moment als team nodig hadden. Voor velen misschien allemaal wel herkenbare dingen, maar we staan er niet altijd voldoende bij stil. Door een paar oefeningen te doen, kom je jezelf ook wel behoorlijk tegen, een eye-opener. Ik vond persoonlijk de oefening waar we stil moesten staan bij onze energiezuigers en energiegevers het meest interessant. Vooral de energiegevers en de focus op het positieve in ons leven en niet altijd blijven stilstaan bij datgene wat fout gaat, verdienen meer aandacht om zo je weerbaarheid te verhogen. Bedankt voor deze fantastische uiteenzetting. Directeur Het Kompas, Gent.
Ik heb dit traject “Veerkracht in onderwijs” als zeer positief ervaren en dat is een pluim voor jou want ik heb heel wat geleerd tijdens de verschillende sessies. Ik heb vooral enorm veel uit mijn leven herkend wat betreft perfectionisme en de stress die ik hierdoor dagelijks ervaar, een eye-opener. De vele inzichten doen me stilstaan en nadenken om hiermee daadwerkelijk aan de slag te gaan zodat ik mijn valkuilen kan aanpakken. Ik heb hiervoor nog wel wat tijd nodig maar ga zeker ook nog heel wat van de oefeningen toepassen, stapsgewijs, wanneer ik er klaar voor ben. Dankuwel hiervoor, Anja.
“Een tijdje geleden volgde ik op school bij jou het traject “veerkracht in onderwijs”. Ondanks het organisatorisch puzzelwerk om er tijdig te geraken werd het een “me-moment” waar ik naar uitkeek. Het deed deugd om je heel eerlijk te horen vertellen over situaties die zowel werkgerelateerd als gezinsgebonden waren. Ook de vele andere verhalen waren herkenbaar. OEF er is niets mis met mij was mijn eerste gevoel…. er zijn nog mensen zoals ik. Eigenlijk wel grappig wanneer ik er later naar terugkijk. Doorheen het traject werd a.d.h.v. de kleine opdrachtjes duidelijk dat er iets KON veranderen….. het gedrag is aangeleerd en dus niet onveranderlijk. Wat een eyeopener was dit voor mij!!!! Al snel werd duidelijk dat -wanneer ik er zelf iets wou aan veranderen- alleen ikzelf dit kan realiseren. En dit gebeurde ook….met kleine stapjes…. maar toch grote sprongen voor mezelf. Het is oké om eens aan mezelf te denken, en nee ik moet niet ieder vrij moment poetsen, koken, opruimen…. Ik leer stapje per stapje aangeven wanneer ik iets niet oké vind en vooral mij er NIET schuldig over te voelen. En laat dit nu net voor mij mijn persoonlijke uitdaging/werkpunt zijn. Wat ik je eigenlijk wilde laten weten, Anja, is dat ik ontzettend veel heb opgestoken van het traject. Je hebt het op een heel eerlijke, spontane manier overgebracht. Hiervoor ik je oprecht wil bedanken!”
Het traject “Veerkracht in onderwijs” heeft mij zeker tot nadenken gezet, het is jou zelfs gelukt om gedurende de sessies mijn volle aandacht te houden, daar waar ik normaal steeds aan het vooruit denken, piekeren ben wat er allemaal dient in orde te worden gebracht en hoe ik steeds collega’s, familie en vrienden wil ondersteunen, uit de nood helpen, een hart onder de riem steken, werk uit handen nemen…dit ten koste van mezelf. Ik heb mij nu voorgenomen om bewust wat me-time in te lassen en in alle rust jouw boek te lezen. Ondertussen doe ik ook regelmatig de ademhalingsoefening om de tijdens de talrijke ‘flip’ momenten te bedaren. Graag bedank ik jou voor de duidelijke presentaties en de wake-up call die je hebt teweeggebracht. Dorine.